Plan Depurativo PLANT BASED de 2 semanas
Es un plan de alimentación integral, personalizado, ideado para ayudar a limpiar profundamente nuestros órganos digestivos, mente y emociones. Es una dieta libre de estimulantes: gluten, lácteos, carnes y alimentos procesados.
Son 2 semanas para regenerar las células, desinflamar el cuerpo y permitir un descanso digestivo. Para re conectar con vos, para ordenarte, observarte, dejar de tapar emociones y sentires con “comida “, con “antojos”, y tanto más. Es un re descubrir tu paladar, es escucharte, sentir que quiere decirte el cuerpo con cada síntoma, con cada malestar, es ocuparte.
Es un viaje a través de alimentos reales, sabores reales, es la naturaleza en nosotros ayudándote a sanar, a sentirte parte de ella, de su abundancia y sabiduría.
Se benefician las papilas gustativas, estómago, intestinos, hígado, páncreas, vesícula, riñones, sangre, piel.
Se beneficia también tu mente, ayudándote durante 14 días a reprogramar tu mente con afirmaciones neurolingüísticas positivas, que promueven el cambio positivo, la autocompasión y el amor incondicional con el propio ser.
Ideal para vegetarianos y vegetarianas que deseen transicionar hacia una alimentación Plant Based integral, o para quienes deseen probar este tipo de alimentación.
SEMANA 1
- Incorporamos alimentos alcalinos y revitalizantes en forma de batidos, jugos, ensaladas y sopas.
- Aprenderás nuevos hábitos.
- Se limpia el paladar, el colon, riñones.
- Movilizamos las toxinas del hígado y sangre.
- Desinflamación del estómago e intestino delgado.
- Descanso y sensación de liviandad.
SEMANA 2
- Vamos más profundo. Se limpia el hígado, vesícula y la piel.
- Continuamos la práctica del ritual matutino de incorporar batidos verdes y alimentos vitalizantes.
- Nos sentiremos con menos ansiedad y más livianos.
- Mayor claridad mental y energía.
Incorporamos alimentos alcalinos y revitalizantes en forma de batidos, jugos, ensaladas y sopas.
- Aprenderás nuevos hábitos.
- Se limpia el paladar, el colon, riñones.
- Movilizamos las toxinas del hígado y sangre.
- Desinflamación del estómago e intestino delgado.
- Descanso y sensación de liviandad.
INFORMACION ADICIONAL
Finalmente se sientan las bases para una alimentación basada en plantas integral, regeneradora y vital. Tips, recetas y consejos para una alimentación consciente. Seguimiento y motivación permanente vía grupo de Facebook privado.